我國近3億人失眠 2023睡眠經濟市場現(xiàn)狀及前景分析

• 郭夢 2023年3月2日 來源：互聯(lián)網 976 61
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我國居民的睡眠狀況不容樂觀，近四成居民患有各種睡眠障礙，其中，近3億人正在被失眠困擾。而失眠經常相伴的心理疾病就是焦慮和抑郁。我國各類睡眠障礙者約占人群的38%，女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，失眠與心理障礙中的焦慮和抑郁互為因果，相互

我國近3億人失眠

我國居民的睡眠狀況不容樂觀，近四成居民患有各種睡眠障礙，其中，近3億人正在被失眠困擾。而失眠經常相伴的心理疾病就是焦慮和抑郁。我國各類睡眠障礙者約占人群的38%，女性睡眠率是男性的1.4至2倍。越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，失眠與心理障礙中的焦慮和抑郁互為因果，相互影響并彼此并存，關系是雙向的。

2023睡眠經濟市場現(xiàn)狀及前景分析

睡眠儼然已經成為了困擾當代人的突出問題之一，可能是受生活、工作壓力等心理層面的影響以及睡姿、身體狀況等生理層面的影響，導致睡眠質量明顯下降。根據(jù)中國睡眠研究會的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，中國有超過3億人存在睡眠障礙的困擾，只有35%的人一天可以睡夠8小時。

據(jù)《2022中國國民健康睡眠白皮書》顯示，近75%的國人有睡眠困擾，各年齡段人群普遍存在因壓力大而睡不好的現(xiàn)象，尤其在26～45歲的中青年群體中表現(xiàn)突出，中小學生睡眠時長依然不足，老年人的失眠率高達21%。睡眠障礙出現(xiàn)年輕化和普遍化趨勢，已經成為威脅公眾的突出問題。如何有效改善睡眠問題成為市場關切。

數(shù)據(jù)顯示，睡不好，人身體的各項指標都會受到影響。醫(yī)生建議，小學生要睡夠10小時，初中生要睡夠9小時，高中生要睡夠8個小時，這樣才能保證學生在白天能集中精力學習。醫(yī)生同時建議，最好晚上11點左右睡覺，因為這時我們體內開始分泌睡眠相關的褪黑素，它也是我們困意的來源。成年人每天最好睡夠7-8小時，要在黑暗的、溫度約20攝氏度的環(huán)境中睡覺。

中國《2021年運動與睡眠白皮書》顯示：中國有超過3億人存在睡眠障礙，而在1990年以后出生的年輕群體中，睡眠障礙問題尤為明顯。中國社科院等機構今年發(fā)布的《中國睡眠研究報告2022》顯示：2021年中國人每天平均睡眠時長為7.06小時，64.75%的被調查者每天實際睡眠時長不足8小時，超過8小時的被調查者僅占7.97%。

在健康中國2030的戰(zhàn)略背景下，隨著睡眠健康服務需求的進一步釋放，睡眠產業(yè)正在進入快速發(fā)展期。

據(jù)中研普華產業(yè)院研究報告《2022-2027年中國睡眠經濟行業(yè)市場深度調研及投資戰(zhàn)略規(guī)劃研究報告》分析

過去10年間，中國人睡得越來越晚、起得越來越晚，同時睡覺時間也越來越少。10年來，中國人睡眠平均時長從2012年的8.5小時縮減到2021年的7.06小時，入睡時間晚了兩個多小時，起床時間也晚了37分鐘，睡覺時長減少近1.5小時。

從2022年睡眠行業(yè)的發(fā)展動向就可以知曉，睡眠產業(yè)發(fā)展?jié)摿薮?，寢具品牌方興未艾。

國人飽受睡眠問題影響，相關產品市場愈發(fā)廣闊，現(xiàn)存睡眠產品遠遠不能滿足國內需求，更多更新的助眠產品或服務仍在不斷孵化當中。

2022年，在睡眠經濟大爆發(fā)的背景下，家居企業(yè)也開始尋找機會切入賽道。不論是喜臨門、慕思等從傳統(tǒng)寢具領域起步的頭部品牌，還是顧家、索菲亞等“拐彎”進入的行業(yè)龍頭，均在睡眠經濟的新空間內嶄露頭角。因此，2023年，將有更多家居建材企業(yè)進入到健康睡眠、定制睡眠、智慧睡眠等賽道，睡眠產業(yè)也將從單品時代逐漸進入到一站式軟體家居時代!

放眼中國，睡眠市場也逐步形成了一塊大蛋糕。相關產品不僅包括床上用品和可以促進睡眠的各種醫(yī)藥保健產品、器械、食品、圖書音像制品等，就連手機軟件都來湊“睡眠經濟”的熱鬧。有統(tǒng)計稱，目前中國睡眠市場的容量高達千億元，市場潛力巨大。

《中國睡眠研究報告(2022)》顯示，3億多中國人遭遇睡眠障礙，2016年至2020年，中國睡眠經濟市場的總規(guī)模從2616億元人民幣增至3778億元人民幣，增幅高達44%，并有望2030年超過1萬億元人民幣。

未來“睡眠經濟”市場規(guī)模預測

隨著居民生活水平的提高以及健康意識的覺醒,睡眠經濟已經逐漸成為中國乃至全球的一個新“藍?！薄?/p>

預計到2030年，中國“睡眠經濟”的市場規(guī)模將超過1萬億元人民幣。

欲了解更多關于睡眠經濟行業(yè)的市場數(shù)據(jù)及未來行業(yè)投資前景，可以點擊查看中研普華產業(yè)院研究報告《2022-2027年中國睡眠經濟行業(yè)市場深度調研及投資戰(zhàn)略規(guī)劃研究報告》。

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  2022-2027年中國睡眠經濟行業(yè)市場深度調研及投資戰(zhàn)略規(guī)劃研究報告

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