花季女孩“自殺式”減肥 50斤腦組織似60歲老人

• 2018年8月21日 WuYaNan來(lái)源：東北網(wǎng) 692 40
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  2018-2024年牙科用粘合劑市場(chǎng)發(fā)展前景分析及供需格局研究預(yù)測(cè)報(bào)告

  牙科用粘合劑行業(yè)研究報(bào)告主要分析了牙科用粘合劑行業(yè)的市場(chǎng)規(guī)模、牙科用粘合劑市場(chǎng)供需求狀況、牙科用粘合劑市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)狀況和牙科用粘合劑主要企業(yè)經(jīng)營(yíng)情況、牙科用粘合劑市場(chǎng)主要企業(yè)的市場(chǎng)占有...

長(zhǎng)久昏迷，突然蘇醒，忘記了很多從前的記憶。這種在影視劇才能見到的“橋段”就發(fā)生在哈醫(yī)大一院病房里?；颊呤敲?，21歲的她，身高1.67米，體重只有50斤。淤血、破潰、瘦骨嶙峋……

長(zhǎng)久昏迷，突然蘇醒，忘記了很多從前的記憶。這種在影視劇才能見到的“橋段”就發(fā)生在哈醫(yī)大一院病房里?；颊呤敲?，21歲的她，身高1.67米，體重只有50斤。淤血、破潰、瘦骨嶙峋……

入院前，她曾“自殺式”減肥，每天只攝入正常人需要能量的1/3，醫(yī)生說她活下來(lái)就是個(gè)奇跡。她的腦組織如同60歲的人一般沒有彈性，腦出血讓她陷入長(zhǎng)久昏迷。

有人說她就這樣成了植物人，然而她卻奇跡般醒來(lái)，并吵著要食物，關(guān)于前三年節(jié)食減肥的所有記憶全部清除了。醫(yī)生推測(cè)，小倩因腦外傷引起了記憶障礙。

營(yíng)養(yǎng)科重新給小倩設(shè)計(jì)了能量范圍，康復(fù)科幫助小倩做一些腦手術(shù)之后的康復(fù)訓(xùn)練，7月初小倩出院了?？蓻]過多久，醫(yī)院又接到了小倩媽媽的電話，小倩胃出血了。原來(lái)由于小倩的胃粘膜較弱，再加上飲食不節(jié)制，導(dǎo)致了胃出血。后來(lái)，小倩到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院接受了救治。

8月15日，營(yíng)養(yǎng)科閆雅更主任和康復(fù)科張錦明主任去看望小倩，小倩的狀態(tài)超出醫(yī)生想象的好，體重已經(jīng)長(zhǎng)了20斤，還對(duì)未來(lái)充滿期待：“醫(yī)生，我特別希望我的體重能漲到120斤!”張錦明主任感觸頗深，“我們當(dāng)時(shí)覺得她能活下來(lái)就不錯(cuò)了，沒想到現(xiàn)在的狀態(tài)已經(jīng)逐漸接近正常人了?！?/p>

閆主任提醒大家，不科學(xué)減肥會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)性厭食，有減肥意識(shí)的人先判斷自己是否屬于肥胖，請(qǐng)專業(yè)人士評(píng)估肥胖度和導(dǎo)致肥胖因素，科學(xué)減重。吃得少，消耗得多的“負(fù)平衡”人群，存在厭食癥的風(fēng)險(xiǎn)。

BMI指數(shù)(即身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重)，是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國(guó)際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

如何減去腹部脂肪：

許多上班族由于長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室，缺乏運(yùn)動(dòng)，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合;

1. 要改變飲食習(xí)慣。

吃完飯后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化。因?yàn)轱埡?0分鐘內(nèi)，如果保持不動(dòng)的狀態(tài)，最容易形成腹部脂肪。

2. 走姿和坐姿要正確;

走路時(shí)要抬頭挺胸、擺動(dòng)手臂。常環(huán)抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起。而且擺動(dòng)手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來(lái)也格外有精神。而坐下時(shí)，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓(xùn)練腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

3. 要配合運(yùn)動(dòng);

搖搖呼拉圈或隨時(shí)做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結(jié)實(shí)而不易再堆積脂肪。

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