泡腳桶什么材質(zhì)好？泡腳桶多高好？

• 2018年10月12日 GuoMeng來源：www.hh39.net 齊家網(wǎng) 476 25
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  投資與產(chǎn)出不成正比，坐式扭腰機(jī)企業(yè)如何做出正確的投資規(guī)劃和戰(zhàn)略選擇？

  區(qū)域產(chǎn)業(yè)規(guī)劃是地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展戰(zhàn)略的核心內(nèi)容，是各級(jí)政府部門發(fā)展相關(guān)產(chǎn)業(yè)的“路線圖”，對(duì)于區(qū)域發(fā)展規(guī)劃來說，就相當(dāng)于一張藍(lán)圖對(duì)一個(gè)建筑物的重要性，有了這張“藍(lán)圖”，區(qū)域才能在有規(guī)劃有計(jì)...

越來越多的人開始注重養(yǎng)生了，冬天一桶熱水泡腳，整個(gè)人都暖和了。

越來越多的人開始注重養(yǎng)生了，冬天一桶熱水泡腳，整個(gè)人都暖和了。

泡腳注意事項(xiàng)

1、泡腳時(shí)間不宜過長，以15～30分鐘為宜。泡腳時(shí)血液會(huì)流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如胸悶、頭暈，應(yīng)暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應(yīng)由家人先試水溫，防止發(fā)生燙傷。

2、水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內(nèi)，水溫自然是越高越好，其實(shí)并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測(cè)量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴(kuò)張，體內(nèi)血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對(duì)身體不利。

3、飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，它會(huì)影響胃部血液的供給，長期下來會(huì)使人營養(yǎng)不良。另外，泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底，及時(shí)穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

特殊人群不要亂泡腳

兒童不宜用過熱的水長時(shí)間泡腳。因?yàn)樽愎菑膬和瘯r(shí)期開始形成的，因此要從小注意保護(hù)。如果常用熱水給小兒洗腳，足底的韌帶就會(huì)變得松弛，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。

女性經(jīng)期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況對(duì)癥用藥。

泡腳桶多高好呢?

首先我們來看看一在市場(chǎng)上一般有的比較標(biāo)準(zhǔn)的尺寸的泡腳木桶有哪些。25高X39直徑、35高X39直徑、40高X39直徑、50高(雙耳)、60高(雙耳)、70高，大概就是有這么多的高度的泡腳木桶，說是標(biāo)準(zhǔn)，其它每家的尺寸都不盡相同的，不過大大概也就是這么一個(gè)情況。

對(duì)于泡腳木桶，大家比較關(guān)心的是泡腳木桶的高度的問題，直徑大家也就差不多了，那么如何選擇合適的高度呢?我覺得首先自己要想好泡腳木桶具體的應(yīng)用，如果簡(jiǎn)單是泡腳清洗作用，泡腳木桶的高度低點(diǎn)就可以了，如果是為了養(yǎng)生，我覺得買個(gè)高點(diǎn)的比較適合，之于買多高，關(guān)鍵是要看看使用者的腳的長度啦，高到低過膝蓋就差不多，因?yàn)橹挥羞@樣才到把雙腿座著放過去泡，有很多泡腳木桶都高過膝蓋一邊有兩個(gè)低點(diǎn)專門放腳進(jìn)去的泡腳木桶，我覺得用這種泡腳木桶養(yǎng)生最適合。

泡腳用什么桶好呢?

一般泡腳最好用較深、底部面積較大的木質(zhì)桶或搪瓷盆，能讓雙腳舒服地平放進(jìn)去，而且最好讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時(shí)添加熱水以保持這個(gè)溫度均勻。

中藥泡腳最好用木盆。銅盆等金屬盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。

泡腳用什么水好?

泡腳水用清水或鹽水皆可，也可以加入各種沐足藥粉，但要小心劣質(zhì)藥粉含有有毒礦物質(zhì)，建議到醫(yī)院或藥房購買藥粉。

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